Yin Yoga Workshop 13.04.2019   in Hünenberg

Yin Yoga...
In diesem Workshop stelle ich Dir Yin Yoga vor...
Eine fantastische Reise in die Langsamkeit und Tiefe.
Überwiegend in Rückenlage und im Sitz ausgeführte
Positionen, geben dem Bindegewebe ( Faszien) Elastizität.
Durch länger gehaltene Positionen erreichen wir tiefes Gewebe und entspannen den Geist.
Yin Yoga verknüpft die Meridianlehre mit Yoga und wir können
auch so unsere Energiebahnen dehnen und Energie wieder
zum fliessen bringen.
Der Workshop geht von 10.00 - 12.00 Uhr, danach ein gemütliches Sit-In, wenn Du magst...
Mitbringen: bequeme Kleidung
Kosten: CHF 50
Leitung: Bodil Rusch, Bösch 63, 6331 Hünenberg
Anmeldungen bitte bis zum 06.04.2019 !!!